SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko w

  • [...] - DT /SFD/2018/2/13/cffca2c7162044269ae965204cacfaa9.jpg Kiełba, kurczak, wędlina, chleb /SFD/2018/2/13/402805568ede408a93f87b195dccd7a8.jpg Potreningowy mix płatków, wpc, mleko, rodzynki + banan /SFD/2018/2/13/2d499d35d3b644bd86ae7e5bbb3bcaeb.jpg Kasza, kurczak w sosie pieczarkowym /SFD/2018/2/13/6651c775c5c14172b8ae9fb62b6ead12.jpg Sokoliki, [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 09:39:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Intermittent Fasting - zasady i przykładowy jadłospis

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] sylwetkowe. Przykładowy jadłospis dla osoby stosującej system IF (okno żywieniowe od 14ºº-20ºº) Posiłek, godzina 14 100 g szpinaku 120 g banana 40 g odżywki białkowej mleko 3,2% baton GYM BAR Szpinak razem z mlekiem odżywką oraz bananem blendujemy. Batonika zjadamy osobno. Posiłek, godzina 16 150 g ud z kurczaka 80 g kaszy gryczanej białej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16689 Data: 2018-02-13 10:15:42
  • DT littlebitfit

    Post
    Ladies SFD

    [...] i wychodzę do góry z ud/brzucha zamiast z samych rąk... :/ no nic, jedzenie na dziś mam całkiem spoko - postaram się wrzucić zrzut wieczorem. od poniedziałku chcę odstawić mleko - zobaczymy jak mi to wyjdzie... pomiary kontrolne zrobię na koniec lutego, bo na razie bez trzymanej do końca miski to nie widzę sensu. Ale ważne, że każde wyjście na [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 10:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy czasami spojrzeć przy kasie co większość ludzi kupuje swoim dzieciom ... później w wieku 40 lat cukrzyca,rak, udar, zakrzepy itd. A babcie co jadły całe życie chleb, jaja, mleko i warzywa z ogródka żyją po 90 lat. Poza tym Polacy jedzą leków chyba najwięcej w Europie A żyją najkrócej... dziwna zależność.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 12:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasami spojrzeć przy kasie co większość ludzi kupuje swoim dzieciom ... później w wieku 40 lat cukrzyca,rak, udar, zakrzepy itd. A babcie co jadły całe życie chleb, jaja, mleko i warzywa z ogródka żyją po 90 lat. Poza tym Polacy jedzą leków chyba najwięcej w Europie A żyją najkrócej... dziwna zależność. Miałem przykład dzieci na basenie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 14:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasami spojrzeć przy kasie co większość ludzi kupuje swoim dzieciom ... później w wieku 40 lat cukrzyca,rak, udar, zakrzepy itd. A babcie co jadły całe życie chleb, jaja, mleko i warzywa z ogródka żyją po 90 lat. Poza tym Polacy jedzą leków chyba najwięcej w Europie A żyją najkrócej... dziwna zależność. Z drugiej strony medycyna się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 15:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła witaminy E

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zawartość witaminy E w wybranych produktach spożywczych w 100 g produktu jadalnego: Produkt Witamina E (mg) Olej z zarodków pszennych 149 Olej kukurydziany 14,3 Olej słonecznikowy 46,71 Olej sojowy 12,58 Olej rzepakowy o zmniejszonej zawartości kwasu erukowego 26,73 Margaryna miękka 80% tłuszczu 27,72 Masło extra 2,52 Słonina 2,34 Żółtko jaja 2,15 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2018-02-13 17:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasami spojrzeć przy kasie co większość ludzi kupuje swoim dzieciom ... później w wieku 40 lat cukrzyca,rak, udar, zakrzepy itd. A babcie co jadły całe życie chleb, jaja, mleko i warzywa z ogródka żyją po 90 lat. Poza tym Polacy jedzą leków chyba najwięcej w Europie A żyją najkrócej... dziwna zależność. Z drugiej strony medycyna się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 18:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasami spojrzeć przy kasie co większość ludzi kupuje swoim dzieciom ... później w wieku 40 lat cukrzyca,rak, udar, zakrzepy itd. A babcie co jadły całe życie chleb, jaja, mleko i warzywa z ogródka żyją po 90 lat. Poza tym Polacy jedzą leków chyba najwięcej w Europie A żyją najkrócej... dziwna zależność. Z drugiej strony medycyna się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 19:21:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czasami spojrzeć przy kasie co większość ludzi kupuje swoim dzieciom ... później w wieku 40 lat cukrzyca,rak, udar, zakrzepy itd. A babcie co jadły całe życie chleb, jaja, mleko i warzywa z ogródka żyją po 90 lat. Poza tym Polacy jedzą leków chyba najwięcej w Europie A żyją najkrócej... dziwna zależność. Z drugiej strony medycyna się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 20:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jednak tutaj??? to zaczynamy: opis smaku i porcji : likier wiśniowy - 30 g - w jakiej ilości została rozrobiona porcja - 200 ml - w czym została rozpuszczona porcja (woda, mleko) - mleko 0,5% tłuszczu - smak : w smaku przypomina lody zabajone bardziej niż likier wiśniowy - rozpuszczalność : 10/10 , chyba najlepiej rozpuszczające się białko [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14038 Data: 2018-02-13 20:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    opis smaku i porcji : pistacja - 30 g - w jakiej ilości została rozrobiona porcja - 200 ml - w czym została rozpuszczona porcja (woda, mleko) - mleko 0,5% tłuszczu - smak : podobny do cukierków z nadzieniem pistacjowym - rozpuszczalność : 10/10 - rozpuszcza się praktycznie po kilku ruchach szejkerem tworząc lekką, piankową konsystencję - ogólne [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14038 Data: 2018-02-13 20:43:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czasami spojrzeć przy kasie co większość ludzi kupuje swoim dzieciom ... później w wieku 40 lat cukrzyca,rak, udar, zakrzepy itd. A babcie co jadły całe życie chleb, jaja, mleko i warzywa z ogródka żyją po 90 lat. Poza tym Polacy jedzą leków chyba najwięcej w Europie A żyją najkrócej... dziwna zależność. Z drugiej strony medycyna się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 21:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasami spojrzeć przy kasie co większość ludzi kupuje swoim dzieciom ... później w wieku 40 lat cukrzyca,rak, udar, zakrzepy itd. A babcie co jadły całe życie chleb, jaja, mleko i warzywa z ogródka żyją po 90 lat. Poza tym Polacy jedzą leków chyba najwięcej w Europie A żyją najkrócej... dziwna zależność. Z drugiej strony medycyna się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 22:01:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] czasami spojrzeć przy kasie co większość ludzi kupuje swoim dzieciom ... później w wieku 40 lat cukrzyca,rak, udar, zakrzepy itd. A babcie co jadły całe życie chleb, jaja, mleko i warzywa z ogródka żyją po 90 lat. Poza tym Polacy jedzą leków chyba najwięcej w Europie A żyją najkrócej... dziwna zależność. Z drugiej strony medycyna się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 22:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60 rest Orbitrek 20 min Lubię ten trening, czułam siłę - dobrze mi z aktualnym planem, może go przeciągnę do 6 tygodni. Micha: 1. jajka, chleb żytni, awokado, pomidor, mleko ryżowe do kawy 2. pierś z indyka, ryż, passata, fasolka szparagowa, marchewka, olej lniany 3. pierś z indyka, ryż, passata, fasolka szparagowa, marchewka, kalafior, [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 07:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    opis smaku i porcji : ciastko z kremem - 30 g - w jakiej ilości została rozrobiona porcja - 200 ml - w czym została rozpuszczona porcja (woda, mleko) - mleko 0,5% tłuszczu - smak : słodki, smakuje jak lody tylko nie wiem czy bardziej śmietankowe czy waniliowe. Idealnie zaspokoiło chęć na coś słodkiego - rozpuszczalność : 10/10 - rozpuszcza się [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14038 Data: 2018-02-14 21:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bułka w jajku, fasolka z filetem z kurczaka /SFD/2018/2/14/b3c623d4a0ca45afa985a438516899d8.jpg Potreningowy mix płatków, wpc, mleko, banan, rodzynki /SFD/2018/2/14/cfefc136848849e698874df141238bc6.jpg Pierogi z kapusta i grzybami, i ruskie. /SFD/2018/2/14/2437ccd4561145a893d84332e0f2402f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 23:32:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • NicNieWiem, widziałem trailer i będę chciał zobaczyć. Ale to raczej klimat niekoniecznie do kina, więc poczekam i w domu sobie zobaczę :-) Mati, tu jeszcze była mąka kokosowa i nie był to dobry pomysł, bo się placek rozwalał. A robię jak normalnego naleśnika, czyli jajko, mąka, mleko, woda, sól.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 06:43:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] orbitrek 20m Kolejny dobry trening ;-] ludzi na siłce nie za dużo, aczkolwiek więcej młodzieży 16-18lat. Micha: 1. jajka, chleb żytni, awokado, pomidor, masło klarowane, mleko ryżowe do kawy 2. pierś z indyka, ryż, passata, fasolka szparagowa, brokuły, olej lniany 3. kiełbasa sucha z indyka, ryż, passata, fasolka szparagowa, brokuły, olej [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 07:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)